В период с 15 мая по 15 июня подразделения Корпорации сами выбирали себе неделю для повышенной физической активности, которая заключалась в проведении физических зарядок, спортивных мероприятий или хотя бы в отказе от лифта в пользу ходьбы по лестницам. В конце недели уровень тренированности проверялся с помощью «лестничного теста» - участники акции в спокойном темпе поднимались пешком по лестнице на 4 этажа, после чего у них измерялся пульс и проверялось наличие одышки.
Кампания проводилась в форме соревнования. Приветствовалось вовлечение в спортивные мероприятия компаний-партнеров, детских организаций и членов семей. Первый приз в сумме 75 тыс. рублей достался филиалу ОАО «УРАЛСИБ» в Барнауле, в котором 84 сотрудника из 98 участвовавших показали на «лестничном тесте» степень тренированности «отлично». Расширив акцию до целого месяца физической активности, сотрудники этого филиала участвовали в межбанковских турнирах по боулингу и теннису, играли в пейнтбол и в «Зарницу». Второй приз в сумме 50 тыс. рублей получил Саратовский филиал с 75 «отличниками» из 108 участников.
Свой выигрыш коллективы подразделений-победителей смогут потратить на приобретение офисного спортивного оборудования или на улучшение офисного быта.
«Лестничный тест» в московском офисе
Кроме того, 10 самых тренированных сотрудников получили персональные поощрительные призы по 4 тыс. рублей.
Один из организаторов акции, руководитель Дирекции развития социальных программ ФК «УРАЛСИБ» Татьяна Камардина, говорит: «Недели физической активности – возможность напомнить нашим сотрудникам, что о своем здоровье надо думать постоянно. Лучшие результаты по итогам тестов показали те, кто старается быть подвижным в течение дня и регулярно посещает арендуемые Корпорацией спортивные залы и бассейны».
«Неделя физической активности дала нам здоровый дух, укрепила команду. Наше управление участвовало в полном составе. Ходили пешком на 11 этаж каждый день всю неделю. А еще у нас недавно все, кто курил, бросили» - рассказала операционист Анастасия Захарова, показавшая лучший результат на «лестничном тесте» в одном из московских офисов Корпорации.
Директор по управлению персоналом Екатерина Успенская говорит: «Здоровый образ жизни для нас – один из основных элементов корпоративной культуры. Мы стремимся к тому, чтобы наши сотрудники были благополучны физически, духовно и социально».
Дополнительная информация:
Лестничные тесты используются специалистами для оценки уровня физической тренированности организма человека, определяемой работоспособностью сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Аналогичные более точные подходы в виде пробы с физической нагрузкой на велоэргометре, бегущей дорожки применяются как в профилактических программах, так и в качестве компонента лечебной физкультуры и нагрузочных тестах при мониторинге состояния больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями..
Программы поддержки здорового образа жизни в Финансовой корпорации «Уралсиб» ведутся по нескольким направлениям. Регулярно проводятся кампании, помогающие сотрудникам отказаться от курения, проводятся консультации по вопросам здорового питания, широкий отклик находят акции по избавлению от лишнего веса, по увеличению физической активности. В каждом офисе организован «Уголок здоровья», оснащенный медицинской аптечкой для оказания первой медицинской помощи, тонометром и справочной литературой по профилактике болезней сердца и других хронических заболеваний, например, ожирения, диабета. Сотрудники еженедельно получают информационные рассылке о профилактике заболеваний и здоровому образу жизни, на рабочем компьютере у каждого сотрудника установлены видеофильмы с офисной гимнастикой, пилатесом, йогой, упражнения по которым он может сделать в любой время, не отходя от рабочего стола. В рамках программы защиты женского здоровья для сотрудниц старше 35 лет организованы обучающие семинары по профилактике рака молочной железы и предоставляется возможность бесплатного проведения обследования.
